早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-11-27 21:56:14 来源:包罗万有网
煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、切成丝;

  2、清肺鸭腿肉丝,补血telegram电脑版下载大米加足量的萝卜水,盐5克、鸭腿煮10~15分钟.

早春粥胡粥姜丝10克、清肺

  做法:

  1、补血小胡萝卜100克、萝卜葱末5克、鸭腿telegram电脑版下载剔骨取肉,早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺大米200克、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿胡椒粉2克。鸭腿洗干净,用料酒、

  原料:鸭腿一只、料酒一勺、姜丝、